朝練！！

朝練！！

遂に、センバツ甲子園が始まった！！

※先週から始まってるか、、、（笑）

そんな最中、年度末対応など仕事が多忙過ぎて、、、

更新が滞った、、、（泣）

そして、そのだいぶ前から我が家の朝練はスタートしていたので、

センバツ甲子園の事も書きたいのだが、とりあえず朝練から！！

朝練

まずは、守備が壊滅的なので、守備練習をメインに始めていこうと思う！！

メニューはこんな感じ！！

・ランニング

・ストレッチ

・ラダー

・手投げノック

・ショートバウンドの練習（グラブ捌き）

・ノック

・ダッシュ

朝、5時過ぎ頃に起きて、5時50分頃から7時まで！！

ギュっと詰めてやっていこうと思う！！

というか、3週間ほど続いている！！

我が家としては珍しい（笑）

また、続きを書いていく！！