★プレゼント★野球ノート
★プレゼント★野球ノート
何とか1年生大会のメンバー入りをした息子だが、、、
ちょっと前から、走・攻・守の全てで調子を崩していると相談を受けていた!
技術的なアドバイスも勿論だが、長男は、焦れば焦るほどドツボ(悪循環)に
嵌るタイプだと思う!
大会前日も、練習中のシートノックでイレギュラーしたボールを体で止めるところまでは良かったが、バックホームを焦って暴投してしまったようだ(笑)
まず、LINEでちょっとしたアドバイス!
「お前、今まで焦って良いプレーできたことあるの?」
「ない!」
「だろ!焦る状況であればあるほど、落ち着けって思わないと!!」
「はい!」
というか、返事があっさり過ぎるのは気になるが、、、(笑)
伝わってるのだろうか。。。
こんなやり取りをしながら、俺はちょっとどうしたら良いか考えた。
やっぱり、メンタル的な部分だったり、考え方の部分を少し修正した方が良いのでは??と思い、俺の想いも含め、この辺のアドバイスを書いた野球ノートをプレゼントすることにした!※夜なべしてノートを作った!!
人と比べてどうかではなく、理想の自分と比べてどうなのか?という視座を高くして
欲しいという思いから、こんなことを書いた!
■抜群(群れを抜け出す)
■引っ張る側になる(引っ張られているステージではない)
■イメージを変える(持たれるイメージ、持つイメージ)
■周りの人を頼る(苦手なことは人を頼る)
■指摘は受け止める、指摘されることを減らす(生活、プレー含め)
■任せたいと思われる(安心感を与える行動)
■期待に応える(自分への期待を把握して、期待以上の成果を出す)
■準備8割(いつチャンスが来ても最高のパフォーマンスが出せる準備)
※準備をしている奴にしかチャンスは来ないと思っている!
という内容をいつでも見れるように、ノートの初めのページに貼って渡した!
これを見て、少しでも息子のプレーに良い影響を与えられることを祈って、、、
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