『目指せ!柵越えホームラン!!』②
『目指せ!柵越えホームラン!!』②
昨日は息子の現状と、力の使い方について書いたが、まずは力の使い方について振り返り!
■力の使い方
┗0→100
一番力が必要なポイント(インパクト)で一気に100の力を掛ける打ち方
そして、今日は0→100をやりやすくするための体の使い方について書いていく!
■体の使い方(下半身)
①前足(左打者の場合、右足)
┗着地のときに前足を強く踏み込む
強く踏み込んだ瞬間にインパクトを迎える!
但し、この場合、強く踏み込むことを意識しすぎると、突っ込む原因になるので注意が必要だ!!
分かりやすい例でいうと、特長てきなのはヤクルトの山田哲人選手
②後ろ足(左打者の場合、左足)
┗インパクトからフォローにかけて、後ろ足の蹴りを強くすること!
インパクトの瞬間からフォロー(押し込み)にかけて、後ろ足でボールを飛ばすイメージ!
但し、この場合、強く蹴ることを意識しすぎると、骨盤が外旋して、大振りや体の開きにもつながり易いので、注意が必要だ!!
分かりやすい例でいうと、オリックスの吉田正尚選手、エンゼルスの大谷翔平選手、ソ
フトバンクの柳田悠岐選手
とアドバイスをした!!
この両方が出来ればよいが、、、
そういえば、そこまで考えずにアドバイスをし、この記事を書いているが、最後に、、
例で挙げた全員がホームランバッターであることに気付いた、、、(笑)
まずは長男に試すように伝えたので、どうだったかは長男の結果をみつつ、
また書いていこうと思う!
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