結婚記念日
結婚記念日
昨日のバッティングフォーム改良の結果は、もう少し定着してみて
書いていく！！
また、野球の話とは離れてしまうしまうのだが、我が家では毎年の
結婚記念日は夫婦で食事をすることにしている！！
今年は、、、👇ここ👇
とにかく、めちゃくちゃ旨い！！
息子が高校受験に合格した時にも連れてきたが、、、
その時よりいいコースを注文！
そして、、、
ここで絶品なのが、ロースのすき焼きトリュフ添え
また、肉を食べたあと、残りのトリュフ卵にご飯を入れた、卵ご飯がまた絶品！！
それなりに良い値段するが、またいけるように、仕事頑張ろう（笑）
バッティングフォーム
バッティングフォーム
週末は雨で練習が中止になったので、息子たちと近くの公園で
自主練！！
ちょっと最近、息子たちのバッティングの調子が上がらない事が
気になっていた！！
息子たちと羽打ちをやりながら、打ち方について細かく見ていった！
動きのフェーズごとに、、、
『構え』『スタンス』『トップ』『テイクバック』『ステップ』
『スイング』『フォロースルー』
そして、色々調べてみたら、構えの時の腕の角度が悪いのでは？？と
結論に至った、、、
どういうことか？？
トップを高い位置で作らせるため、後ろ脇を敢えて開けて構えさせていたことで、
二の腕から肩にかけて力みが発生している。。。
構えの段階で力みが出てくることで、その後の動きがスムーズにいかなくなっている。
（微妙な部分だが、、、）
👇変更点👇
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 
俺の今までの教え方、考え方が少し悪かった。。。反省、、、
これで、定着するまで振り込ませよう（笑）
また、、、
前にも長男の話で書いたが、スイングの形について、、、
次男は少し下半身の力がついてきたのか、割ときれいな形が取れている！
👇スイング👇
チーム移籍の話も少し落ち着いてきたので、しばらく息子たちの
トレーニングに付き合っていこう！！
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コロナ禍の工夫
昨日、一昨日は久々の雨（一部雪）！！
で、次男も、チビも野球が中止になった、、、
でも、、、
昼頃から雨が弱まったので、橋の下の公園で自主練！！
そこでの気づきについては、明日以降書いていく！！
今日は、土曜日に買い物がてら、嫁と二人で立ち寄った寿司屋について（笑）
コロナ禍の影響もあり、店舗はガラガラ（数組の客はいたが）
息子たちがいると、めちゃくちゃ食うので、行けて1皿100円のチェーン店！
2人だったので、1皿100円ではない寿司屋へ入った！（チェーン店ではあるが）
元気よく大将が迎え入れてくれ、ちょいちょい面白ワードを差し込んでくる！
※元気が出る！！
機械的な接客を好む人もいるかもしれないが、こういうのもまた良い！！
食事も終盤に差し掛かった頃、ツナタク巻きを頼んだ！！（ツナとたくあん）
そして、頼んだツナタクが出てきた！！
ちっちゃ（笑）
めっちゃ、ウケル！！
もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 
本来のサイズと比較すると、、、👇こんな感じ👇
これって、お客さんが少ないからこそできるサービスだとも思う！
お客さんが少ないなら、そのお客さんを如何に楽しませるか！！
満足度高く、帰って頂くか！！をまさにやっているお店だった！！
コロナ禍で潰れるお店も多い中、こういうお店が残っていくんだろうな、、、と
思う！！
楽しませてもらったと同時に勉強になった！！
考えた人すごいわ！
考えた人すごいわ！
っていう名の食パン！
めっちゃ、旨い！
👇これ👇
ふわふわで、しっとりしててめちゃくちゃうまい！！
最近、高級食パンが流行っているみたい！！
👇こんなのも見つけた👇 近々買ってみよう！
1度食べたら、普通の食パンには戻れないかも（笑）
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駐車場代
駐車場代！
息子の野球は毎週土日、祝日。。。
真ん中の息子がクラブチーム（ボーイズ）で野球をやっている！
そこまで遠くはないが、毎週送り迎えをしている！
親のお手伝いもあるため、一日いることも少なくない！！
送り迎えは勿論『車』
そして、、、
車は終日駐車場に停めている！
この駐車場代が割と馬鹿にならない。。。
普通にグランドの駐車場に停めると
30分100円×9時間＝1800円
少し離れた料金打ち止めの駐車場に停めたとしても
1日1000円
年間55週間×2（土日）＝110日+祝日16日＝126日
まぁ、そのうち元旦だったり、遠征があったり、雨で中止があったとしても、
年間100日は野球をやっていると仮定する。
それでも、100日×1000円＝10万円/年の駐車料金が掛かる計算だ*1
これは、何とかならないものか、、、、
我が家では、駐車場代を安く済ませるため、折り畳み自転車を導入した！！
👇ここで買った！！👇
折り畳み自転車を車に積み、少し離れた河川敷の駐車場へ停めることにした！
なんと、、、1日500円！
更に、12月から3月まで、なんと、、、無料！
有料の時期8か月とすると、月10日で計算して80日
中止、遠征があったとして、70日と仮定する。
500円で停めたとすると、、、
70日×500円＝35000円
ざっと計算しても、年間65,000円くらいの節約になる！
30000円の自転車を買っても、1年もたたずに元が取れる計算になる(^^♪
少し遠くても、安く（無料）停められるところがあれば、これも一考の余地あり！
ということで、我が家の車には野球道具+折り畳み自転車が増えたのだ（笑）
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*1:+_+
Yogibo
Yogibo
年末に👇でマッサージを受けた！！
腰はめちゃくちゃ楽になった！！
が、布団もなく、フローリングとかソファーで寝続けたら、、、
またすぐに腰痛が復活してしまう（笑）
何か対策を。。。と考えていたところ、
嫁が、『よぎぼ』を買うと言った！
よぎぼ？？？
良く分からないがOK！と言ったのだが、年末これが家に届いた！
来てビックリ、、、
Yogiboってめちゃくちゃいい感じ（笑）
Miniだが、2つ合わせて寝たら、布団になりそう！！
ただ、、、
後々、これ以外といい値段することに気づく、、、
ま、俺のベッドだと思ったら、良い買い物なのかも（笑）
2021年は少しは腰痛が良くなるかも、、、
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腰痛
腰痛
前にも書いたが、俺には布団がない。。。
リビングで寝ているから（笑）
で、万年腰痛だ！（太ったというのもあるが、、、）
息子の体に異変があるときには、鍼や整体、その他できる事は何でもやってきた！
☝前にも載せたが、中國鍼☝
が、、、俺は布団なし、腰痛持ち、寒さ、野球の練習、、、
そして、、、
昨年末、俺の腰は限界を迎えた、、、
何をしてても腰が痛い（泣）
寝ていても、座っていても、立っていても、歩いていても腰が痛い。。。
子供たちに乗ってもらっても、マッサージしてもらっても効かない。
年末、、、
なけなしのお小遣いを叩いて
👇ここに行った👇
60分3600円～だが、、、
60分では足りなりと思い、90分5400円のコースを選択！！
結果、、、
年末から今日まで、腰痛はだいぶ楽だ！！
ほぼ出ていない！と言っても良い！！
チェーン店だから、施術師さんの当たりハズレは多少あると思うが、、、
今回は当たりだ！！
チェーン店だからと言って、馬鹿にできない！！かなり気持ち良かった！！
一過性かもしれないが、かなり楽になる。。。
自分の体も定期的にメンテナンスが必要だ。。。
また、お小遣い貯めて行こう（笑）
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