TAIKAN 少年野球チームの体験で、強豪チームに行ったときに、うちのチビが全く 出来なかった体幹トレーニング、、、 これを我が家でも取り入れることにしたのだ(笑) 体幹トレーニング ママは、子供たちだけじゃできないし、パパもデブなんだから、一緒にや…
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