本気で目指す!甲子園!

3人の野球小僧の父親です!息子たちと本気で甲子園を目指す日々を書き綴ります!

2020-07-08から1日間の記事一覧

ダイエット・・・

先日、身体のバランスについて書いたが、、、 次男(中1)もちょっとバランスを見てもらおうと思って、を体に連れていったのだが、、、 そこで言われたのが、、、 腹筋が全くない! 上半身の筋肉がほぼない。。。 下半身と上半身の筋肉の割合、、、 8:2・…